Lagi Petua Kencing Tak lawas

Orang muda mungkin tak kisah nak baca artikel-artikel macam ni. Badan masih kuat antibodi pun jugak masih utuh. Tapi bila usia melewati 50 an maka macam-macam penyakit datang bertandang. Antaranya penyakit kencing tak lawas(KTL). Yang serius tu nak solat pun susah, kerana kejap keluar. Setaip penyakit ada ubatnya. begitulah jua dengan KTL ni. Banyak-banyak ubat ini  sering terdapat di sekeliling rumah kita. Malah pokok bunga pun jadi. Berikut diperturunkan serba sedikit pokok/bunga yang boleh dijadikan ubat  KTL.


1)   Agav amerika (pokok hiasan daun berduri  - cecair daunnya diminum 
2)   Akar sebiak,kelemai merah, kacang akar atau juga dikenali sebagai sambung nyawa.
      Rebus daunnya yang segar atau kering. Boleh merawat KTL dan juga batu karang.
3)   Banat, atau colok cina - minum air rebusan eizomnya
4)   Besaram/daun ulat sutera atau bebesaram - minum air rebusan buah .ranting atau kulitnya.
5)   Bunga butang - minum air rebusan jambak bunganya.
6)   Bunga cina, bunga susu, sang kelapa - minum air rebusan buahnya  yang dikeringkan.
7)   Bunga matahari - minum air rebusan biji bunganya!
8)   Bunga raya - (yang berwarna putih)-  Tumbuk lumat akarnya, masukkan ke dalam air mendidih,bila sejuk  
      minum.
9)   Bunga telang/bunga biru/kacang telang/Kelang/kembang telang - Minum air rebusan akarnya
10) Ekor kucing/buntut kucing - minum air rebusan bunganya
11) Kemunting cina/Kembang tapak dara/Kembang tembaga/bunga serdadu - minum air rebusan daun dan 
       rantingnya .
12) Bunga kerak nasi - minum air yang direndam dengan daun bunganya.(air mendidih)
13) Kiambiang/kambiang - Seluruh bahagian pokok direbus. Minum airnya.
14) Laki pukul bini/Bru landak/botan/bunga waktu besar/mati laki mati bini - air rebusan dan bunganya boleh 
       membantu mengurangkan sakit semasa buang air kecil dan  tidak boleh buang air kecil
15) Mawar/ros -  buahnya direbus atau diremdam dalam air mendidih dan kemudian diminum.
16) Misai kucing/kumis kucing -  Rebus daunnya yang muda atau masukkan daunnya kedalam air yang 
       mendidih. Minum airnya.
17) Pokok Mondo - Minum air rebusan ubinya.
18) Bunga ramat emas - minum air rebusan daunnya.
19) Seri pagar jalar - Bunga, daun, serta rantingnya direbus. Minum airnya.
20) Setawar/Setawar padang/sedingin/kerencong/Raja bangun/tumbuh daun - minum air rebusan daunnya
21) Setawar kampung/Sedingin/Cakar bebek/cakar itik/Tapak itik - cecair yang diperah daripada daun boleh 
      merawat baru karang
22) Siku keluang     -   air ebusan daunnya diminum untuk  menyingkir batu karang/KTL
23) Tasbih/daun tasbih/pisang  tasbih /pisang sebiak/sebih/sigi-sigi   -  minum air rebusan rizomnya.
24) ubi garut/ubi sakut/berolu/sagu belanda -  minum air rebusan ubinya
25) Ubi gereda - minum air rebusan rizomnya
26) Tinjal tasik/timba tasik/Tambun tasik/lampin budak/mata kesang-  minum air dari daunnya yang direbus 
       atau pun direndam di dalam air mendidih

LAGI PETUA BATU KARANG

1.    Baca ayat 60. surath al Baqarah,  ' wa iziztaskho Musa likhaumihifakholnadhrib b i' aso kal hajar ... mufsidin
       hembus kepada segelas air dan minum sekerap mungkin.
2.    Minum air buah belimbing yang masih hijau (starfruit)

Kenapa Susu Kambing

Banyak kajian tentang khasiat susu kambing yang telah dijalankan dipelbagai uinversiti serta beberapa orang pakar seluruh dunia. Secara kolektifnya, semua kajian membawa kepada penemuan yang memeranjatkan tentang betapa berkhasiatnya susu kambing untuk kesihatan dan keseimbangan badan manusia.

KANDUNGAN PROTIN TERBAIK SELEPAS SUSU IBU

Kandungan protin dalam susu kambing hampir menyamai susu ibu .Ia mengandungi 22 asid amino termasuk 8 jenis asid amino essential.

MENGUATKAN TULANG

Gabungan kalsium dan fosforus yang membentuk kalsiam fosfat yang terdapat dalam komponen susu kambing penting untuk membentuk  struktur dan kekuatan tulang serta beberapa fungsi tubug yang lain.

MENGURANGKAN RISIKO PARU-PARU

Susu kambing juga mengandungi selenium ayng dikatakan paling tinggi berbanding susu lembu dan prosuk tenusu lain. Selenium merupakan elemen efektif dalam melawan kanser. Hasil daripada kajian Dr Larry Cark dari Arizona Cancer Centre menunjukkan tambahan selenium dapat mengurangkan risiko kanser paru-paru sebanyak 46%.

MENGURANGKAN RISIKO PENYAKIT JANTUNG KORONARI

Kajiajn yang dibuat di Universiti Reading , Cardiff  dan Bristol mendapati mereka yang mengamalkan meminum susu kambing  berkesan mengurangkan risiko penyakit jantung koronari dan strok sebanyak 15-20%.
Selain dari  itu ia terbukti mengandungi probiotik

MEMUDAHKAN PENCERNAAN DAN PENGHADAMAN

Mungkin ramai yang tidak mengetahui v=bahawa probiotik atau bakteria baik seperti Lactobasillus bermanfaat dalam merangsangkan kesihatan saluran usus. Bukti terkini menunjukkan bahawa Lactobasillus  sebagai probiotik yang berpotensi besar untuk kesihatan imun. Probiotik juga menghasilkan bahan anti mikro, iaitu nutrien yang terdapat menentang jangkitan akibat patogen dalam salur pencernaan.

KAJIAN UMUM

Kajian saintifik juga mendapati yang susu kambing kaya dengan protin, enzim, dan mengandungi faktor anti penuaan, artheritis, serta anti barah. Ia juga mengandungi antibodi untuk merawat  penyakit gastrik, demam kuning, lelah, penyakit kulit, sakit jantung peringkat awal, ulser perut, serta membantu pembentukan tulang dan gigi.

Selain dari itu berbanding dengan susu lembu, susu kambing adalah  lebih berkhasiat. Ia dapat menolong mencegah anaemia, tulang rapuh dan mencerdaskan minda kanak-kanak.

Fakta yang paling menarik  tentang susu kambing ialah  komposisinya yang mengandungi 13% lebih kalsium, 25% lebih vitamin B-6, 27% lebih antioksida selenium, 47% lebih vitamin A, 1.34% lebih kalium, 3.5% lebih niasin dan bersifat alkali.. ini bermakan ia dapat membantu  mengatasi masalah gout atau kandungan asid yan tinggi dalam badan.

Petua nak jimat wang!

Duit-duit-duit! Tak pernah cukup. Kerana nafsu manusia tidak pernah terhad. Tapi wang terhad, kecuali bagi sekumpulan manusia yang bijak mencari wang. Yang bergantung dengan gaji bulan tu kena pandai jimat-jimat jika tidak 20 haribulan sudah kering! Mengapa perlu jimat?
1) Harga barang yang naik tak menentu
2) Simpanan masa depan
3) Bayaran kepada institusi berkala serta bil-bil yang berduyun2 datang
4) Melunas bil-bil yang tidak dijangka seperti bil hospital, kemalangan dll.
Di sini ada sedikit tip yang saya petik dari internet. Entah berguna entah tidak. Tapi tak rugi baca.

1. Jangan terpengaruh dengan iklan TV. Tukar stesen tv bila iklan muncul. Mudah. Usah beli kerana brand/jenama tapi cari kualiti. Cuba elak tonton filem di shopping mall. Banyak sangat godaan
2. Kuasai peraturan-30 hari : Tunggu 30 hari baru beli. Biasanya bila dah sampai 20 hari dah terlupa barang yang ingin dibeli. Bagitu jua bila shopping bersama isteri (shopping ration) saban bulan, cuba amal peraturan 10 saat. Sambil tolak shopping cart tu, fikir 10 saat sebelum mencapai benda tu, tapi jangan berhenti. Untung-untung dah sampai kat kaunter bayaran. Dah tak perlu beli lagi.
3. Buat senarai belian dan sentiasa patuh kepada senarai tu. ( Kalau ternampak barang yang hendak dibeli semasa menolak shopping cart tu, apply peraturan 30 hari). Baru selamat. Jangan sesekali beli barang yang tiada dalam senarai belian. Baru boleh jimat.
4. Masak di rumah. Jimat lagi. Jimat kos minuman. Kadang-kadang kos minuman setaraf dengan kos makanan. (Tu tak kira lagi kos parking dan petrol Ron 97).Cuba kaji. Tak pandai masak? Jangan bimbang . Google saja. Nak lauk apa pun boleh. Cuma sedap atau tidak saja. Yang penting jimat.
5. Lebihkan luang banyak masa bersama anak-anak, menjimatkan wang. Kerja rumah menjadi ringan. Anak lebih terkawal. Boleh kongsi masalah. Boleh main game atau TV game dengan anak.
6. Kurangkan belanja membeli di super. Mini market dekat rumah dah cukup untuk menampung keperluan sebulan. Kurangkan membeli minuman bergas. Minum saja air bertapis . lebih sihat dan jimat.
7. Urus bil-bil utiliti: Tutup lampu dan kipas bila  keluar bilik. Tukar lampu yang menjimat tenaga. Yang lebih rendah kuasa. Setereka pakaian 2 kali seminggu!Masak air di dapur. Tak usah pakai cerek letrik. Kecuali kecemasan, bila tetamu bertandang tiba-tiba. Guna thermos yang besar. Tak payah masak air banyak kali.. Jika guna air con, pakai timer untuk 3-4 jam. cukup. Dah sejuk. Guna mesin basuh secara terancang.  Pakai muatan penuh bukan separuh-separuh. Jimat letrik dan air.
8. Tugas yang bole h dibuat sendiri. Basuh kereta sendiri! Jimat RM3-10. otong rumput sendiri. Cuci rumah sendiri, tak payah pakai pembantu harian. Badan sihat pula tu. Apa salahnya jaga anak sendiri di rumah di hujung minggu. Boleh jimat. tak perlu hantar ke rumah pengasuh.
9. Pilih pakej termurah untuk internet atau astro. Jimat. Tak perlu jadi ahli banyak kelab. Kurangkan kos ke spas. Gilir-gilir urut. Suami dan isteri. Jimat banyak tu.
10. Jaga kesihatan:  Buat senaman ringan setiap hari. Jimat bil doktor. Badan sihat, hati senang, tiada rungsing pasal wang. Jangan lupa ambil sarapan, walau sibuk macam mana pun kerana ia murah dan dapat mengurangkan makan masa break.
11. Jangan pandu laju: memandu pada kelajuan yang dibenarkan menjimatkan petrol, jimat kompaun lebih had laju, dan kurangkan risiko kemalangan.
12. Bagi wanita: Kurangkan prodeuk kecantikan. Tak semua yang perlu. Tak perlu beli selalu kosmetik yang berjenama. Yang lebih murah kekadang lebih berkesan dan selamat.

Rawatan Semula Jadi BPH

Menurut  dapatan Institut Diabetes, Pencernaan dan Penyakit Buah Pinggang  kebangsaan Amerika Syarikat, prostat  yang membesar adalah masalah paling biasa dialami oleh lelaki yang berusia 50 tahun ke atas. Nama lain untuk prostat yang membesar ialah hyperplasia prostatik benigna (BPH).

Apabila prostat membesar, lapisan tisu di bahagian luar kelenjar prostat akan menghalang ia daripada terus berkembang  sehingga menghimpit saluran kencing. Ini kerana kelenjar prostat mengelilingi salur kencing dan  pembesaran prostat akan memberi kesan pada saluran kencing. Dinding  oundi kencing mula menebal dan pundi kencing menjadi lebih sensitif menyebabkan ia akan mula mengecut walau pun hanya mengandungi  sejumlah kecil air kencing di dalamnya,

Lama-kelamaan pundi kencing akan menjadi lemah san hilang keupayaan untuk mengosongkan pundi kencing sepenuhnya.Penyempitan salur kencing dan pengosongan sebahagian pundi kencing akan menyebabkan pelbagai masalah yang dikaitkan dengan BPH.

Pilihan rawatan semulajadi:

Terapi air - mandian stitz,

Mandian stitz adalah bentuk  terapi air, mungkin bermanfaat untuk melegakan simptom BPH. Mandian stitz merehatkan otot-otot licin dalam kelenjar prostat, meredakan pengecutan pada salur kencing san pangkal salur kencing sekali gus meningkatkan aliran darah ke bahagian pelvik.

Prosedur ini amat murah dan hanya mengambil masa kira-kira 20 minit sahaja bagi memberikan hasil yang memberansangkan dalam masa beberapa hari. Apa yang anda perlukan ialah:

• 2 takungan besar yang muat untuk anda duduk di dalamnya
• Garam epsom (magnesium sulfat) - boleh didapati  di kebanyakan farmasi
• Jangka suhu yang boleh direndah di dalam air
• Jam- untuk melihat minit.

Prosedur Mandian Stitz Untuk Prostat

Tujuan mandian  Stitz  adalah untuk memberikan peribahan suhu secara berselangseli ke bahagian prostat. Proses  pem,anasan dan penyejukan, digabungkan dengan kesan  yang jelas kepada saluran kecil yang Cterdapat dalam prostat yang membesar.

• Isikan satu takungan air panas. Gunakan air yang bersuhu sekurang-kurangnya 50Celsius.
• Campurkan 2 atau 3 sudu garam epsom ke dalam takungan air tersebut.
• Isikan takungan kedua dengan air yang sejuk
• Mulakan dengan meletakkan takungan air panas di atas mangkuk tandas dan duduk di dalamnya. Bongkok ke depa dan depangkan kaki  sedikit agar bahagian punggung dan prostat dapat terendam sepenuhnya.
• Gerakkan air panas tersebut  dengan menggerakkan bahagian bawah badan ke depan dan ke belakang secara perlahan-lahan. tambah air panas jika perlu untuk mengekalkan suhu air.
• Duduk di dalamnya selama kira-kira 6 minit.
• Tukarkan air panas tersebut dengan air sejuk dengan menukarkan takungan. Duduk selama selama 1 minit dalam takungan air sejuk kemudian ulang semula proses ini dengan air panas dan air sejuk tiga kali. Tambah lagi air panas ke dalam takungan air panas jika suhu menurun terlalu banyak.

dipetik dari  Mingguan Malaysia, Pancaindera, Ahad, 8  Ogos 2010

Daun Capa

Sebut daun capa, suri-suri rumah di sebelah utara tentulah lebih arif tentang kelebihannya, apa lagi mereka yang tinggal dikampung-kampung( Secara kebetulannya ada sebuah kampung bernama Kampung pulau Capa dalam daerah Kubang Pasu, kedah). Di sebelah Selatan  ia lebih dikenali sebagai daun sembung. Disebut juga telinga kerbau. Nama saintifiknya pula ialah  Blumea Balsamifera, Daunnya agak tebal, berbulu  dan lebar, sebesar 7-15 cm. bergantung kepada kesuburan pokok capa tersebut.Jika digosok baunya seakan-akan kapur barus
Disamping itu pokok capa ini ada yang berdaun merah dan  yang satu lagi berdaun putih.
Apakah kegunaannya?  Air tapisan daun capa  boleh diminum untuk melegakan demam dan batuk. Bukan setakat itu sahaja, ia boleh membantu  membuang angin, menghilangkan senak serta sakit perut dan boleh juga merwat batu karang dan darah tinggi.

Daun capa ini boleh dikeringkan dijadikan seperti  daun teh (tak perlu direbus lagi). Bagi mereka yang sering sakit kepala serta sakit sendi, ambil daun capa yang telah dikisar atau ditumbuk, sapu di dahi dan kawasan sendi-sendi yang selalu sakit. Penyakit kulit seperti panau boleh dirawat dengan menggosok daun capa berulang kali .  Bagi wanita pula, memang daun ini diantara daun yang amat penting digunakan oleh bidan-bidan kampung untuk mandian ibu bersalin dan juga sebagai salah satu daun yang sering digunakan untuk membakar tungku. Daun capa yang ditumbuk bersama sedikit minyak boleh digunakan sebagai rawatan sakit dada.

Petua Pantang Larang Penyakit Batu Karang

 Di sebelah Utara kalau kena `kidney stones' dan lain-lain batu kerap 

disebut sebagai kena batu karang. Siapa yang pernah kena tentu 

mempunyai banyak cerita yang terlalu menarik, terutamanya dari 

segi kesakitannya. Aduh. memang sakit yang amat sangat..

(Saya pernah menderita kerananya_ pembedahan melalui saluran

kencing di Pantai Hospital, Sg petani. Tapi tak sampai 6 bulan  

kena lagi. Saya sempat berubat dengan seorang dukun, Ustaz Jamil

di Kampong Gangsa, Dirian Tunggal Melaka. Alhamdulillah! Tiga biji

batu berjaya dikeluarkan dalam tempoh tak sampai lima minit).

       Memang banyak pantang bila dah kena batu karang ni. Tak 

pantang pun tak apa kalau mau sikit lagi. Segala makanan serta minuman

yang sedap-sedap dah tak boleh dijamah lagi. Senarai berikut boleh 

dijadikan panduan:

Minuman :  Tidak boleh minum      :   Kopi, teh, milo, koko

                  Boleh minum/amalkan  :  Air barli, air masak, air buah-buahan

                                                        Seelok-eloknya  3 liter setiap hari.

                                                        Minum segelas seawal sebelum subuh, 

                                                        sebelum gosok gigi.

Makanan :  Tak boleh makan       -   semua jenis sayuran  sejuk seperti

                                                        taugeh, kubis, kangkung, bayam, 

                                                        kacang panjang, tomato.

                                                        Belacan, cencaluk, budu, ikan pekasam,

                                                        udang, ikan kering/masin, 

                                                        sotong,lobak merah, strawberi,  kerang, 

                                                        ketam, pulut  (termasuklah  

                                                        semua jenis kuih yang diperbuat   drpd pulut).

                                                        Daging serta  ayam 

                                                        boleh  dimakan tetapi dalam kuantiti 

                                                        yang sedikit saja.  Kurangkan 

                                                        pengambilan gula dan garam.  Cuba kurangkan 

                                                        mengambil makanan 

                                                        dari  sumber protein haiwan   Elakkan atau 

                                                        hentikan terus memakan 

                                                        buah-buahan  jeruk.

                                                        Jauhi amalan kencing berdiri.